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Desde 2009, atuamos com Pilates e levamos o melhor dessa atividade para quem pratica somos uma empresa preparada para cuidar da sua saúde.
Especializados em Pilates, estamos sempre em busca de um maior desenvolvimento técnico para nosso corpo de profissionais. Além disso somos uma escola de Formação em Pilaltes, capacitamos profissionais de Educação Física e Fisioterapia para trabalhar com o método .
“Com uma estrutura incrível e um atendimento focado em proporcionar resultados nos tornamos referência em Pilates.”
Exercícios adaptados de acordo com seu perfil e objetivos. Transforme sua meta em resultados com aulas preparadas exclusivamente para você.
Uma futura mamãe precisa se cuidar para ter energia e disposição no dia-a-dia após o nascimento do bebê.
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Ciclista
ALUNA SOU PILATES
Trata-se de realizar os movimentos em uma máquina equipada com molas, engrenagens, correias e cordas para fornecer resistência.
O Pilates Suspenso é uma variação do método tradicional de pilates que utiliza equipamentos exclusivos.
Pilates Solo é uma série de exercícios que são realizados no chão usando a gravidade e seu próprio peso corporal para fornecer resistência.
Aulas individuais onde você tem um professor exclusivo para sua aula.
Diretora de ensino e instrutora
Fundadora da Sou Pilates, lidera uma equipe de profissionais FISIOTERAPEUTAS especializados em Pilates que aplicam o método aos nossos clientes, saiba mais em no link abaixo.
Todos os dias a Sou Pilates transforma vidas com nosso sistema de aulas de Pilates.